大会まで早1か月となりました。
災害対応で慌ただしい日々を送っており、なかなか練習する間がありませんでした。
久しぶりの休みとなった今日、16キロの山岳コースで走り込みを行いました。
走ったコースは台風12号によりズタズタにされていました。
ごつごつした岩石が土石流となって、道路や民家を押しつぶしていました。
道路が寸断されていたり、川水が道路に流れ込んでいる場所もありました。
そんな状況なのでほとんで車や人とすれ違うこともありませんでした。
アップダウンの激しさと、久しぶりということもありとても疲れました。
