ＰＣ作業による疲れ目・肩こり

ずっとＰＣ作業をしていると、目が疲れたり、肩が異様にこることがありますよね。
ただの疲れだと思っていましたが、ＰＣ作業によるこういった症状は「VDT（Visual Display Terminal）症候群」と言われ、れっきとした病気のようです。
目の休息も大切ですね。

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