朝食を抜くと太る？

だれでも一度は耳にしたことがあるのではないでしょか。
朝食を抜くと太りやすいと。
しかし、研究の結果どうやらそんなことないようです。
朝食については取ったほうがいいとか抜いたほうがいいと様々な意見があるようです。
私的には朝食は一日のエネルギー補給として大事だと思いますが。

http://news.livedoor.com/article/detail/5290802/

科学が証明する新・朝食のすすめ

朝食を抜くと、なぜ健康になるのか